Треккинговые палки

Треккинговые палки

Треккинговые палки вспомогательное снаряжение, предназначенное для длительных походов в условиях изменчивого рельефа, преимущественно горного. Их задача снять часть нагрузки с суставов и мускулатуры ног, посредством переноса её на руки и другие зоны верхнего плечевого пояса. Особенно существенная польза от треккинговых палок ощущается во время спуска с гор. Кроме того, палки обеспечивают дополнительную точку опоры. В частности, при смещении вашего центра тяжести под воздействием тяжёлого рюкзака палки обеспечат лучшую устойчивость.

Палки для передвижения по горной местности использовались очень давно. Известно, что ещё в 1900-х годах горный гид Алиса Мэнфилд в походах использовала длинную деревянную палку в качестве вспомогательного снаряжения

Конструкция

Треккинговые палки бывают как фиксированной длины, так и позволяющие регулировать её в достаточно широком диапазоне (от 65 до 145 см). Последнее часто применяется в гористой местности, где удобно использовать укороченные или наоборот удлиненные палки в зависимости от того, поднимаетесь вы вверх или спускаетесь вниз

С точки зрения конструкции, треккинговая палка как правило представляет собой полую трубку из алюминиевого сплава. В отдельных случаях алюминия легированного титаном или углепластика. Второй вариант палок заметно легче, но и обладает более высокой ценой. На нижнем конце палки располагается твердосплавный наконечник, обеспечивающий хорошее сцепление с поверхностью и замедляющий износ палок. Рукоятка треккинговых палок во многом похожа на рукоятку обычной горнолыжной палки, но имеет ряд небольших отличий позволяющих туристу в зависимости от рельефа применять различные виды хватов.

Некоторые модели палок производители оснащают «антишоком» - системой сглаживающей удар палки о твердый грунт. Подобные палки могут использоваться людьми с ослабленными запястьями или локтями, чтобы уменьшить приходящуюся на них нагрузку

Не стоит путать треккинговые палки с палками для скандинавской ходьбы. Последние предназначены для аэробных тренировок, связанных с ходьбой по ровной поверхности и гораздо больше имеют общего с палками для беговых лыж.